隨著夏日天氣愈發炎熱,干燥的氣候以及環境導致孕媽咪們或多或少產生了一些過敏現象,開啟“搔癢”模式,怕傷害寶寶又不敢輕易用藥。馨馨在此給飽受過敏之苦的孕媽咪支支招,遠離過敏,搔癢退散!
一、準媽媽花粉過敏,不吃藥也有妙招
對于花粉過敏的孕媽咪來說,在不吃藥的情況下,需要做好全副武裝!
當孕媽咪外出的時候,口罩、眼鏡、帽子三件套必不可少。當然,孕媽咪也要根據天氣情況和風力來決定是否外出。一般情況下,晴天風大,空氣中的花粉就多,宜減少外出。如果非要外出,除了口罩、眼鏡、帽子之外,盡量選擇質地光滑的衣服,不容易沾上花粉。
當孕媽咪外出回到家時,要將身上的花粉都抖干凈,同時,以在室內使用空氣凈化器和加濕器,來減少室內的花粉飛散。當屋子里的濕度保持在百分之50-55左右的時候,花粉粒子就會變重下落。
而對于孕媽咪自己來說,每天一定要保證8杯水。因為當體內水分不足時,呼吸系統和胃腸道內壁黏膜的細胞會收縮,造成細胞之間有裂隙,使得花粉等外來物質可以乘機穿透細胞,并引起過敏反應。
二、孕媽咪過敏后怎么改善鼻炎癥狀?
過敏體質的孕婦在懷孕后,過敏反應更加嚴重了,尤其是鼻炎,嚴重的時候甚至會有呼吸困難的感覺。這時,可以使用溫的生理鹽水沖洗鼻腔,以此來減輕癥狀。
用生理鹽水沖洗鼻腔,對于治療鼻炎來說,在國外已經是個成熟的方法。首先,孕媽咪可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶,用熱水清洗干凈后待用。把一瓶百分之0.9的氯化鈉注射液(即生理鹽水),用電熱杯加熱,直到用手感覺到熱了但不燙的程度即可,然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里,直接對著鼻子噴就可以。一天噴四五次,每次2~3噴。這個方法基本適合所有類型的鼻炎,能夠改善鼻炎癥狀。
三、過敏體質會遺傳,提前預防是關鍵
眾所周知,過敏體質很難治愈,但更多人不知道的是,過敏體質還會遺傳。也就是說,懷孕的準媽咪誘發了過敏源,就有可能讓肚子里的寶寶也有可能被感染上。所以,孕期提前預防是關鍵。
對于過敏體質的孕媽咪們來說,懷孕期間免疫功能可能會下降,一旦過敏被引發,癥狀可能會比懷孕前嚴重一些。所以一定要盡量避開那些可能誘發過敏的過敏原。一旦出現過敏,要盡快去檢查,聽從醫生的指導,避免讓肚子里的寶寶受到影響。另一方面,在寶寶出生后,也要認真幫他做好過敏的預防,讓他避免接觸誘發你出現過敏癥狀的東西。
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